孕妇鸡汤的做法大全 如何为孕妇炖鸡汤
怀孕之后女性朋友就需要静心养胎了，这个时候她们一定要保持愉快的心情，并且饮食一定要慎重，要多吃一些有营养的食物，比如鸡汤，鸡汤的营养价值是特别丰盛的，并且不会特别油腻，这个时候家属可以为孕妇炖当归鸡汤，一锅鸡汤等。
鸡汤的营养价值是特别丰富的，因此很多人在大病初愈或者怀孕的时候都会喝很多鸡汤，鸡汤当中不仅含有丰富的钙元素，其它微量元素含量也非常多，在怀孕期间女性朋友喝鸡汤的话，对胎儿的发育也有很好的帮助作用，不过我们也知道孕妇的体质是特别特殊的，所以鸡汤的做法也比较讲究，一起来看一下应该怎么做吧。
孕妇鸡汤的做法大全归耆鸡汤当归具有补血的功效，黄耆补气，女性朋友只要气血通畅，月经就会正常，并且可以促进乳腺的分泌健全。
我们准备适量的当归鸡腿以及水，把鸡腿洗干净，切成大块，再放进水中，用大火煮开，然后再放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归，五分钟左右加入适量的盐就可以了，这个汤品的营养价值非常丰富，很适合孕妇朋友使用。
一锅鸡汤我们先把鸡块洗干净，放在锅中加入适量的水和姜大火煮开之后再加入一些料酒，等颜色变浓变稠之后再放到高压锅当中，煮五分钟左右，然后再加入香菇和蘑菇就可以了，这个汤品不仅可以补充各种营养元素，并且可以增加食欲，这样就为宝宝的发育提供了充足的营养。
煲鸡汤在锅中加入适量的清水，洗干净内脏之后，把鸡放在里面，再加入桂皮红枣，用大火把锅烧开，然后再转小火慢慢的煲四五个小时就可以了。
当归鸡汤乌鸡宰杀之后洗干净切成大块，当归，生地红花等于纱布包好，把鸡肉块和药包一起放在锅中，加入姜清水适量，等熟透之后就可以了。
综合上文现在大家应该知道如何为孕妇朋友炖鸡汤了吧，女性朋友在怀孕之后，就要好好的调理身体了，这个时候家属一定要贴心的照顾好孕妇朋友，比如可以为她们做以上这几种鸡汤，但是我们也知道在怀孕期间营养也不能过剩，所以大家也要适当的吃，不能过量。
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