如何滋阴补肾

如何滋阴补肾

滋阴补肾是一种常用的治疗肾阴虚的一种中医药的治疗方法，因为肾阴虚的病人往往会出现身体潮热、盗汗、足心发热、精神不好、乏力、心烦失眠等，因此可以用滋阴补肾的方法。对于这些症状进行相关的治疗，常用的滋阴补肾的中药主要有像是六味地黄丸、知柏、地黄丸、左归丸、大补阴煎等。

患者本身要注意少吃辛辣刺激，具有发散性的食物，平时要不能够熬夜，长时间的工作。

另外，还有就是对于性生活也要比较节制，保证肾经的不易。

所以滋阴补肾在临床上用的比较广泛，在生活中也可以吃一些相关的食物，比如说鸭肉、枸杞、干贝、桑椹等，进行调补阴肾经的相关作用起到比较好的治疗效果。

标签：补肾,滋阴