正常人一般多久洗一次澡

正常人一般多久洗一次澡

一般情况下,洗澡次数和个人体质、季节、工作环境等都有关系,不能一概而论。

假如天生就是多汗体质或者工作环境较热,在高温环境或室外工作,再加上夏天酷热、高湿,只要大量出汗就要及时淋浴,如果汗液不多,建议夏天每天洗一次淋浴。冬季皮肤干燥者可适当减少洗澡次数及洗澡时间,1-2天洗一次,洗完后要及时涂上润肤霜,避免皮肤过于干燥。总而言之,多汗皮肤可以及时洗澡,皮肤干燥可以适当减少。

推荐室温控制在20-25℃左右,太冷的室温不宜洗澡,因为容易导致感冒着凉,同时还要注意水温,水温最好控制在40℃左右,水温过高或过烫的水温对身体健康不利。

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