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寻求一些网球趣味小游戏

2023-10-14 08:38:28 编辑:join 浏览量:592

寻求一些网球趣味小游戏

很多业余选手的热身方式几乎千篇一律,都是在做基本的慢跑和拉伸之后,从以发球线为底线的小场地拉球开始。

这种热身时间久了,可能会让身体热起来,但是很难真正调动起选手们打球的积极性和兴奋度。今天在这里介绍五个热身小游戏,不仅能够做到传统意义上的热身,更能让选手完全进入打球的状态。

拍面拍框轮流颠球,说到颠球可能很多人都会,无论是用一面还是正反面颠球,落地还是不落地;很多人也知道可以用拍框颠球,但连续颠不了几个就会失误,难度有些大。我建议大家在热身时采用拍面、拍框交替颠落地球的练习,没有颠到球或是球落地两次即为失误。

小场地抛球游戏,这个游戏特别适合刚刚学习网球的初学者——还不能够打起回合和比赛,但又想享受比赛的乐趣。

具体方法如下:使用整个发球区的一半作为比赛界地。比赛双方隔网相对,在发球线后发球,对手必须在球落地一次之后将球接住,没有接住或脱手或球两跳以及抛球出界或下网都算失分。轮流发球,七分为一局。

小场不发力比赛,使用场地与游戏2相同。游戏双方隔网近距离相对,发球方用非持拍手租雀将球轻扶于球网上,同时持拍手拿球拍用拍框轻敲球网,让球随机落入自己或对方的场区,比赛随即开始,直至一方出现失误。

比赛要求双方大陆式握拍,不许发力击球,保持击球时拍面向上,以颠、挡、推为主。这个游戏可玩性极高,不仅有很高的趣味性,同时可以提高练习者的手感,以及移动能力。

1.踢网球比赛,团体可以累加。

2.颠网球运输比赛,中间可设施障碍。

3.打网球比赛可以对于技术稍好的,不好的也可以进行的,缩小场地,只使用发球区那一小块。

4.网球砸人,分成两个小组一个网球,滑扰由一人砸,只要被砸重就下场,在固定时间里面看那组被砸的少。根据你想玩的选择,然后具体的在详细思考一下就可以了。

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网球

网球(Tennis),是球类运动项目之一。有效网球运动场地是一个长方形,长为23.77米,单打场地宽为8.23米,双打场地宽为10.97米。中间隔有网,比赛双方各占球场的一方,球员用网球拍击球。网球运动孕育在法国,诞生在英国,普及和形成的高潮在美国。其最早起源于12-13世纪的法国。

1896年在雅典举行的第一届现代奥运会上,网球的男子单打与双打被列为正式比赛,后来,由于国际奥委会和国际网球联合会在“业余运动员”问题上有分歧,已经连续进行了7届的奥运会网球比赛项目被取消。直到1984年的洛杉矶奥运会上,网球才被列为奥运项目。

以上内容参考:百度百弊让早科-网球

标签:小游戏,网球,趣味

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