豆渣的营养
从营养的角度来说是没有的，但是它对我们人体有用！
何以这么说？因为现在我国居民有饮食主要是三高一低，三高是：高盐；高糖；高油；一低是：低纤维！
而豆渣的主要成份是纤维，它是一种不能被人体消化的碳水化合物，但对于人体却是不可或缺的营养素！
可抑制糖尿病、降低胆固醇、降血糖等作用！
标签：豆渣,营养
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