屁股收缩肌肉疼
屁股一般指臀部，臀部一收缩出现肌肉疼的情况，可能是劳损所致，也可能是肌肉拉伤、腰椎间盘突出症、痔疮、肛周脓肿等情况导致，需及时在医生帮助下明确具体原因。
1、劳损：如果久坐、久蹲，或者坐着时姿势不佳，导致臀部肌肉血液循环不良，此处血液减少，就可引起疼痛。久坐后可导致此处乳酸堆积，并刺激周围神经，当臀部肌肉一收缩，刺激加重，疼痛加剧。因此，建议此类人群避免久坐等不良习惯，可经常起来活动。
2、肌肉拉伤：在一些活动中，如舞蹈中的劈叉、武术中的旋风脚盘腿等，若用力不当或者突然进行此类动作，很有可能导致臀部、大腿等处的肌肉过度牵拉而发生拉伤，患处可出现疼痛、红肿、淤青、肌肉痉挛或肌肉无力等症状，当受伤肌肉做主动收缩或被动拉长时疼痛更厉害。此类患者需及时制动、休息，在拉伤后及时冰敷，若疼痛剧烈，可遵医嘱应用双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘的髓核、纤维环及软骨板，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出或脱出于后方或椎管内，若压到坐骨神经，就会引起坐骨神经痛，出现下腰部放射至臀后部、大腿后外侧、小腿外侧至跟部或足背部疼痛，当臀部肌肉收缩时，就可加重对神经的压迫。患者应及时遵医嘱应用美洛昔康片、盐酸乙哌立松片、维生素B12片等药物进行治疗，同时注意休息。
4、痔疮：是指人体直肠末端黏膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团，患者主要表现为肛周脱垂、肛门瘙痒、便血、肛周疼痛等症状，当收缩臀部肌肉时，可能会牵扯到痔疮周围的神经组织，从而引起疼痛。患者应保持大便通畅，改变用力屏气排便的习惯，对于疼痛严重者，可遵医嘱口服止痛药物进行治疗，如对乙酰氨基酚片等。
5、肛周脓肿：是指直肠肛管周围软组织内或其周围间隙发生的急性化脓性感染并形成脓肿，患者病变处多有明显的红肿，伴有硬结，肛周出现持续性胀痛，逐渐加重，进而为持续性跳动性疼痛，排便或行走时疼痛加剧，当臀部肌肉收缩时，牵扯到脓肿也可导致疼痛加剧。患者需遵医嘱应用甲硝唑片或者左氧氟沙星片进行抗感染治疗，并在医生指导下进行温水坐浴，局部理疗。
除以上因素外，还可能与肛窦炎、肛裂、肛周恶性肿瘤有关，人们需及时前往医院普外科进行触诊、血常规、彩超等检查，同时应放松心态，减少臀部肌肉收缩次数。
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