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减肥食品有哪些

2023-08-28 09:34:44 编辑:join 浏览量:625

减肥食品有哪些

减肥食品有哪些

减肥食品主要有新鲜的蔬菜和水果,比如香蕉、苹果、青菜、胡萝卜等,另外还包括粗粮,比如玉米或者是荞麦面,这些食物中所含的热量是比较低的,而且能够达到润肠通便的效果。

如果想要达到快速减肥,一般需要通过医美的方法改善,比如激光溶脂或者是吸脂手术。

标签:减肥,食品

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