来阿姨到底有多痛

来阿姨到底有多痛

来月经时的生理痛因人而异，有的只是轻微的下腹膨胀，有的疼痛严重，有的女性生理痛比腹泻痛2倍，发烧痛2倍，晕厥痛2倍，呕吐痛2倍，卧床不起，无法正常工作和学习。

女孩来月经时不舒服，一般是正常的生理现象，不要太紧张，经期要注意休息保温，不要吃辛辣刺激寒冷的食物，也不要参加剧烈的运动和体力活动。

1、轻度生理痛，轻度生理痛是生理日或生理日前后，患者出现小腹疼痛，但疼痛不特别明显，可以正常工作和生活，一般不需要用止痛片治疗，这种情况被称为轻度疼痛。

2、中等程度的疼痛，中等程度的生理痛是生理日和生理日前后，出现明显的生理痛症状，也伴有恶心呕吐、四肢不温等症状。

中度痛经需要用止痛片缓解症状。

3、严重生理痛，严重生理痛是生理日或生理日前后明显腹痛，腹痛放射到腰骶、会阴、肛门等部位。

姨妈的疼痛怎么办

1、生理痛可能是因为感冒，所以要注意保温，不要感冒，月经前后要多穿衣服保温，用热水袋热敷腹部，高温缓解疼痛，是没有副作用的物理解决方法。

你也可以试着喝一杯热红糖水。效果非常快。

2、注意饮食温柔易消化，不吃生冷刺激性食物，避免疲劳，保持心情舒畅，注意休息。

如果疼痛没有改善，可以吃止痛药。

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