蜂蜜白醋水减肥法
蜂蜜白醋水可刺激肠道蠕动,有润肠通便作用,可以促进体内代谢垃圾排出,对减肥有一定辅助作用。
蜂蜜白醋水的比例要调配好,白醋太多,容易刺激肠道引起腹泻等不适症状,减肥期间可以隔三差五喝一次,不建议长期服用,减肥的正确方法还是要控制饮食,加强运动,高脂肪,高热量、高糖分的食物尽量少吃或不吃,以免增加多余的热量。
标签:减肥法,白醋,蜂蜜
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