鼠标手的治疗方法

鼠标手的治疗方法

鼠标手实际上医学上的名词应该叫腕管综合征，因为用鼠标用太多以后导致手腕这个地方受摩擦太多，引起腕横韧带的肥厚、增生，引起腕管里面走行的正中神经受压，引起了手从大拇指、食指、中指、无名指一半皮肤感觉麻木、感觉障碍。

同时，伴有手的大鱼际、大拇指底下肌肉的萎缩，以及大拇指的活动度、灵活度下降。治疗首先就是要减少用鼠标的时间，在这个用鼠标的过程当中手腕的地方可以垫点软的垫、琼脂垫，让手腕和腕横韧带接触的部位是软的，减少刺激，并减少摩擦，从而导致让腕横韧带不增生、肥厚。

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