荷尔蒙失调是怎么回事

荷尔蒙失调是怎么回事

荷尔蒙失调指的是激素失调，一般是因为内分泌功能异常所导致。人体有内分泌系统，会分泌各种激素，再和神经系统共同调节人体的代谢。 随着年龄的增长，各种脏器功能不断退化、老化，内分泌会出现紊乱，如更年期就是女性的激素水平失调。

年轻人的荷尔蒙失调，一般是因为生活作息不规律，或工作、生活压力过大所导致。 荷尔蒙失调后，患者会出现心情烦躁、郁闷、失眠、注意力不集中、记忆力减退等表现，个别女性还会出现月经不调。建议患者从自身入手，保持良好的心情、健康的饮食习惯，劳逸结合，改善睡眠。

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