怀孕8个月要注意什么
在怀孕八个月时,注意事项如下:
一、生活方面。在怀孕八个月时,由于胎儿增大易对孕妇生活造成困扰,如出现行动不便、小便频数、便秘、饱餐后胃部不适等,此时应注意少食多餐,多吃新鲜的蔬菜及水果,增加粗粮及粗纤维食物的摄入,摄入充足的蛋白质、维生素钙质等。
控制总热量的摄入,避免营养过剩,易导致母儿并发症。家人陪伴,避免独处;多饮水,勤排尿,注意私处卫生,穿着宽松、舒适的衣服。适当运动,避免过度劳累。
二、胎儿监测方面。怀孕八个月已经进入孕晚期,孕妇需注意监测胎动,每个胎儿都有自己的活动规律,根据胎动规律,观察胎儿在宫内的情况。
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