咬肌肥大怎么变小?
嗨。咬肌肥大会使脸变小,可经常做面部按摩,增强下颌和颈部肌肉的弹性和支撑力。每日坚持做脸部运动,坚持用英文发音a,e,i,o,u字母。
此外,平时要更换两边咀嚼的食物,做按摩的时候可以用双手的中指和无名指按住下颚的中心,贴紧下唇,保持适当的力度向两耳的方向拉。按着这些方法会有效果的。
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