治疗方法
病情分析： 你好，根据你的病情描述再加上年龄特征，考虑腰部的疼痛跟脊柱的退行性骨关节炎和腰椎间盘突出症有关。老年人因为劳损和平时未注意保养，经常引起脊柱上的骨质增生和椎间盘突出。确诊的话建议你去医院拍个X光片或者腰椎CT就能清楚知道了。
指导意见： 治疗的话可以首先是最近多休息，然后使用活血通络止痛的中成药来缓解局部的疼痛，比如痛血康、腰痹通等，等症状缓解后在进行腰背肌肉的锻炼，如倒退走等对腰椎都是有好处的。另外可以适当做做针灸推拿按摩、理疗等，对缓解腰背部疼痛也是有很好效果的。平时注意不要经常弯腰做事情，腰部不要着凉等就能很好避免腰痛的再发。愿你早日康复。
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