黑芝麻怎样吃治白发
通过黑芝麻治白发最佳的吃法是将黑芝麻放入研磨器磨成粉，可以直接食用也可以用水调成糊状，或者是在熬粥时适量放入一些黑芝麻粉，对于调理白头发都有一定的功效。
平时烹饪时也可以在煎荷包蛋或者是烙饼以及打豆浆时加入适量的黑芝麻，除了通过饮食调理白发之外，平时也要保证充足的睡眠。
标签：吃治,黑芝麻,白发
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