指甲上的月牙少怎么补

指甲上的月牙少怎么补

病情分析：指甲月牙过小或消失的人，一般消化功能差一些，身体相对较弱，容易疲劳，如果本身患有胃肠道疾病则应提防十二指肠溃疡。当然是否有疾病还需要结合其他症状和医学检查，最后由医生来作出诊断。

意见建议：中医认为，白月牙比较小的或是根本没有的，心气则要弱一些，血循环可能不是很好。肝开窍于目,主筋,其华在爪.说明肝血盛衰可影响爪甲的枯荣.建议看看中医，采用中医辨证论治的方法治疗，

肝护肝的食物有：燕麦啊，荞麦，玉米，海带，卷心菜，牛奶，洋葱啊，甘薯等等这些养肝护肝效果不错的食物。给你推荐几种水果，比如苹果，香蕉，猕猴桃，葡萄，红枣兔肉，鱼类也不错，比如一些带鱼啊，鲤鱼。另外，新鲜水果和蔬菜，鲜枣、胡萝卜也是养肝护肝的食物.以上这些食物都有助于养肝护肝护肝。饮食上以清淡为主，忌食辛辣刺激性食物，少食多餐，鱼虾蟹，牛羊肉不建议吃。

标签：月牙,指甲