大腿小腿都非常粗!!怎么瘦大象腿!
爬楼梯不会让你的腿部变粗的
跑楼梯有可能
你的腿粗
是与你缺少运动和饮食不合理有关
也必须从这两方方面解决
低强度的大运动量运动
以及合理饮食就会逐渐改善
标签:小腿,大象,大腿
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跑楼梯有可能
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是与你缺少运动和饮食不合理有关
也必须从这两方方面解决
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