怎么练翻跟头
没基础就开始练基础，从靠墙倒立开始起步，这些可以说是基础.也可以说是跟头里的基本概念，不经历这些，你很难明白空翻或者手翻 翻完门之后是什么感觉，所以无论是下腰或者倒立，都会增加你对跟头的基本概念，希望你看完之后能想明白。
标签：翻跟头
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怎么练翻跟头
没基础就开始练基础，从靠墙倒立开始起步，这些可以说是基础.也可以说是跟头里的基本概念，不经历这些，你很难明白空翻或者手翻 翻完门之后是什么感觉，所以无论是下腰或者倒立，都会增加你对跟头的基本概念，希望你看完之后能想明白。
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