心理问题咨询

心理问题咨询

病情分析：

您好,您不要有压力不要乱想,多锻炼身体,摆正心态,祝您健康.

指导意见：

您好,要想开,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼,加强体质；还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病；还要保证注意休息,充足睡眠；避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统,祝您健康.

以上是对“心理问题咨询”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

标签：咨询,心理