清热除湿汤怎么做

清热除湿汤怎么做

清热除湿的方法有很多，可以应用中医中药，中成药物。也可以配用药食两用的汤剂进行调理。清热除湿汤的做法:

1.如果是炎热夏季，多容易出现头晕头痛、口干口渴、倦怠乏力等暑热现象，可以用绿豆10克、红豆15克、冰糖5克、菊花3克、枸杞10克、加入2000毫升水中熬取饮用以清热解暑除湿;

2.如果感觉有口中粘腻，大便不成形，便后肛门灼热，属于大肠湿热症可以用蒲公英5克、白头翁10克、白芍15克、金银花9克同样的方法熬取饮用。

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