痛风的饮食

痛风的饮食

痛风是一种尿酸排泄障碍而导致的代谢性疾病，饮食与痛风的关系非常密切，低嘌呤饮食有助于降低血中的尿酸浓度，控制和预防痛风的发作，那么我们饮食上一般有这样一个原则，建议四多四少。

另外一些高嘌呤的食物也容易诱发痛风，比如像肉类，海鲜，蘑菇，豆腐，豆干，以及动物内脏或者是其他高嘌呤的蔬菜，比如像豌豆，扁豆，菠菜等都可以引起血尿酸的增高。

痛风患者的饮食忠告，主要是一定要掌握适合的饮食原则。

对于这部分患者建议去风湿免疫科进行类风湿因子、血沉、C反应蛋白，以及血尿酸等相关检查，进一步明确手指关节疼痛的病因，可以口服非甾体消炎药物，比如美洛昔康、双氯芬酸钠、塞来昔布等对症治疗，同时给予补钙预防骨质疏松。

手指关节痛，也有可能是其他的原因引起的，比如外伤、类风湿性的关节炎、银屑病、骨性关节炎、反应性关节炎、强直性脊柱炎等。手指关节痛，多半考虑类风湿性关节炎引起的类风湿性关节炎一般会有出现关节的红肿。

首先要严格限制各种酒类，包括啤酒、白酒、红酒、黄酒等，酒精不仅富含嘌呤，而且酒精会加重体内嘌呤代谢的紊乱，产生更多的尿酸，所以酒类要严格禁忌。

痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱导致嘌呤代谢的废物在血液中激素升高，产生了代谢性的疾病。痛风患者的饮食应该严格控制高嘌呤食物的摄入。

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