麻子的功效与作用

麻子的功效与作用

麻子一般具有润肠通便、降低血压、降低胆固醇和补益虚劳等功效。

1、润肠通便：麻子中含有大量的脂肪油，具有很好的润肠养肠、滋阴补肾的作用。血气不足引起的肠道炎症、肠道干燥的人，可以适量吃麻子。

2、降低血压：麻子对降血压也有很好的作用，可以帮助降低血压。生活中，高血压患者可以适量吃一些麻子进行食疗。

3、降低胆固醇：麻子对降低人体胆固醇有很好的作用，适量食用麻子有助于降低胆固醇，对降低心脑血管疾病有作用。

4、补益虚劳：麻子用于缓解口渴和阴虚肠燥，常与益气金圣药同用，滋阴补虚，润燥生津。

麻子刺激肠壁，促进胃肠蠕动，起到排便的作用，所以脾胃虚弱的人不宜吃麻子。

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