缺锌的症状

缺锌的症状

我们的人体是需要营养物质来滋养的，有很多的所需营养物质，其中就会有锌元素，锌元素是人体不可缺少的一种元素。它也是化学元素，人体缺失锌元素之后，也是会给身体带来一定影响，会让身体出现不适的情况。

人体缺锌到底会有哪些症状?

儿童缺锌 味觉会出现障碍，有很明显的厌食和偏食的现象。皮肤上面也会容易出现问题，很容易就会出现口腔溃疡，身体若是有损伤，愈合的速度会变慢，还会长出青春期痤疮。生长发育会有不良的现象，就比如说身材矮小，身材瘦弱。免疫力也会有所下降，容易出现感冒和发烧，智力发育也会比较慢。

孕妇缺锌 孕妇在早期的时候，大多都会有妊娠的反应，缺锌之后妊娠反应就会加重，会很想吃酸的，呕吐的现象就会比较严重，胎儿的发育会受到影响，发育会比较慢。很容易就会引发早产儿，或者是低体重儿。分娩合并症也会变多，会导致产程延长、流产、早产的现象，胎儿的畸形率也会随之增长。

成年男性缺锌 对于男性的影响也是比较大的，很容易会影响到男性的生育能力，会影响精子的质量。容易出现少精或者是弱精，以及精液不液化的现象。还会容易引起男性的前列腺炎，给男性带来的影响还真是比较大。

男性应该要有所注意，平日里应该适当的多补充锌元素，多吃点含锌的食物。可以常吃金针菇、油菜、圆白菜以及莴笋，里面含有的锌元素比较多。

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