经常敲背有什么好处
缓解疲劳，经常拍打可以调节全身的气血，缓解背部肌肉因疲劳而产生的痉挛，可以增强对代谢产物的吸收，从而缓解疲劳。
改善失眠，可以疏通全身的气血，改善大脑皮层调节功能的紊乱，使人容易入睡。
标签：经常
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缓解疲劳，经常拍打可以调节全身的气血，缓解背部肌肉因疲劳而产生的痉挛，可以增强对代谢产物的吸收，从而缓解疲劳。
改善失眠，可以疏通全身的气血，改善大脑皮层调节功能的紊乱，使人容易入睡。
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