金桔的功效与作用

金桔的功效与作用

金桔也是桔子的一种，深受人们的喜爱。

金桔长得小巧玲珑，金灿灿的很是讨人喜欢，金桔酸酸甜甜的，很是好吃。它不仅好吃，还含有丰富的维生素和微量元素等。它对人的身体还有很多益处，下面把金桔的功效与作用做一下介绍。

金桔的作用

金橘对防止血管破裂，减少毛细血管脆性和通透性，减缓血管硬化有良好的作用。

金橘能对血压能产生双向调节，高血压、血管硬化及冠心病患者食之非常有益。

金橘有行气解郁，消食化痰，有生津利咽醒酒的作用。

提高免疫力，金桔中富含的维生素C是其他柑橘类水果所不及的，而维生素C具有增强人体免疫功能的作用，所以经常吃金桔有助于提高免疫力。

防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。

理气，解郁，化痰，止渴，消食，醒酒。金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。

金桔果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。

也可预防文明病，如血管病变及癌症，更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。

桔适宜胸闷郁结，不思饮食，或伤食饱满，醉酒口渴之人食用；适宜急慢性气管炎，肝炎，胆囊炎，高血压，直管硬化者食用

金桔亦含维生P，是维护血管健康的重要营养素，能强化微血管弹性，可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。

金桔的功效

金桔80%的维生素C都存于果皮中，果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效，

作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。

桔不仅美观，其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能。

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