李小龙的截拳道怎样练
每一天用拳头做俯卧撑50个 仰卧起坐3种姿势各做20个 压腿各20下 空踢多练手拿砖头 出拳50下 可以多坐坐高抬腿
标签：截拳道,李小龙
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李小龙的截拳道怎样练
每一天用拳头做俯卧撑50个 仰卧起坐3种姿势各做20个 压腿各20下 空踢多练手拿砖头 出拳50下 可以多坐坐高抬腿
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