植物奶油和动物奶油哪个好

植物奶油和动物奶油哪个好

当然是动物奶油。

植物奶油都是加氢氢化出来的，也叫人造奶油。人造奶油中含有大量的反式脂肪酸，反试脂肪酸可以影响人体的记忆力，因为反式脂肪酸对可以促进人类记忆力的一种胆固醇具有抵制作用，而且极不容易被人消化吸收，容易积累而导致肥胖；反式脂肪酸可以减少男性荷尔蒙的分泌，对精子活性产生负面影响，从而导致精子在人体内的生理活性被中断；反式脂酸对正处于生长发育期的少年儿童脂酸的吸收产生阻碍，还会造成中枢神经系统的生长发育造不良。因此人造奶油食品不是优质的食品，最好少接触这类食品。即使想吃，也要在不影响自己健康的情况下食用。

标签：奶油,哪个,动物