心里堵得慌怎么办？

心里堵得慌怎么办？

亲，这种现象是很普遍的，但你要确认你之所以有了些好感，只是因为自己最初的好奇，然后再qq上聊天才逐渐有了这样的感觉。就像是习惯了某个人得问候，突然间不是很习惯他的消失一样，所以说你这不算喜欢，可能只是自己一时的习惯他的甜言蜜语才会如此。要认清楚自己的心，看清事实，还有要尽量转移自己的注意力。就像你说的“心里老有一口气吐不出来，憋屈得慌，我就是想得到一个心理平衡”这样你会越陷越深，完全没有必要。或说没有任何的价值。要看清楚自己。也要对自己有自信。“他长成那样老娘也不会看上他的。'"

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