水蛇汤怎么煮有益 喝水蛇汤有什么好处 ？

水蛇汤怎么煮有益 喝水蛇汤有什么好处 ？

水蛇汤功效：祛风湿,健脾开胃，活气血。适用于冬季风寒外袭而致风湿骨痛、关节肿痛及腰膝酸软,或胃气虚弱而致消化不良、饮食减少、倦怠乏力、便秘等。

做法:

1、石斛、淮山和党参洗净，用清水浸泡30分钟。

2、洗净水蛇肉，放入沸水中汆烫去异味，捞起沥干水待用。

3、烧热2汤匙油，爆香姜片，放入水蛇肉大火爆炒2分钟，盛入瓦煲内。

4、瓦煲内注入适量清水，放入石斛、淮山和党参大火煮沸，改小火煲2小时，加盐调味即可。

功效：石斛养阴清热、益胃生津，淮山健脾补肾，党参补中益气，水蛇肉则有滋阴、养胃、清热之效，此汤有清热败火、养颜润肤的功效，对糖尿病患者有辅助治疗的作用

标签：水蛇,喝水,有益