街舞的无手风车怎么练

街舞的无手风车怎么练

无手风车十日速成   西瓜刨的视频  我当年买了   看了之后其实没什么  他那

个就前两集做得挺好  后边方法是交了  其实效果没有12集好 

按照他那里边说的  我给你大概说一遍  如果你要视频QQ491607409 我现在是会

了   但不是靠那个  是靠苦练出来的 

3天  练习  巩固 

4天  接圈  早上 首先 顶胯  下午 巩固感觉

5天  勾腿    强调勾脚尖 记不太清了  强调用头辅助练习

6天  挺肩    就是在你扫腿完之后  用肩顶一下  里面强调用护肩

7天  抢肩    在前一天基础上  把另一个肩向里甩  强调  要快

8天  分析动作细节  强调上身的动作要比下身快一拍 

9天   细节处理   让你的风车完美

10天   扯闲话  祝贺你  然后给你表演了一下

说了这么多  要细节还得看视频   但我的感觉是  主要在自己苦练  视频只是

给你一个借鉴

标签：无手,街舞,风车