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榴莲干有什么营养

2022-12-14 20:58:54 编辑:join 浏览量:649

榴莲干有什么营养

榴莲干有什么营养

1.提高免疫力

榴莲干富含蛋白质、维生素和矿物质等,是极好的补充营养的食品,常食能提高人体免疫力。

2.提高记忆力

榴莲干中的矿物质元素锌和硒有助于大脑发育,能活跃思维,记忆力提高。

3.帮助消化

榴莲干富含膳食纤维,从而起到促进肠道蠕动有助于消化。

标签:干有,榴莲,营养

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